Maandag 5 t/m donderdag 8 juni 2023
organiseren we opnieuw een retreat voor zelf-compassie en rust.
Aandacht voor je BodyMind, de tempel die elke dag met je mee reist.
In vakantieboerderij It Flinkeboskje. Deze dagen worden gevuld met Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga & tijd voor jezelf. Er wordt gezond, groen, vegetarisch (biologisch) eten gekookt en je ontvangt een Intergrale Holistische massage. Heerlijk de natuur om je heen, ruime kamers en veel ruimte beschikbaar omdat er op een grote locatie slechts voor 10 deelnemers accomodatie beiden.
Speciaal voor jou organiseren we een retreat voor stilte, bezinning, rust en vernieuwing. We zijn van mening dat tijd voor jezelf nemen, betekent offline gaan. Niet alleen van internet maar ook van je verbindingen en rollen, loslaten van alles wat je dagelijks doet voor jezelf, werk en gezin. We zien het als vakantie voor je lichaam, geest en van je werk.
Deze dagen is het uitgangspunt je lichaam en hoofd laten ontspannen, vanuit daar de mogelijke vernieuwing, inspiratie, stroming, keuze of wat er ook door je heen wil komen, ruimte geven. Tevredenheid, acceptatie en bewustwording zijn de sleutels tot die dagelijkse rust waar je in het leven misschien naar ‘zoekt’.
Deze dagen geven we je tools mee voor dagelijkse ontspanning, tijd voor jezelf mag een gewoonte worden in deze tijden.
We verblijven in een prachtige ruime boerderij midden in de natuur. Samen met de zon worden we wakker op de yogamat en in de avond mediteren we in het zilveren licht van de maan. Er is tijd om naar binnen te keren en om met elkaar te verbinden.
Lees verder hieronder én op de retreat eventlink.
Praktische info
• Het retreat vindt plaats van maandag 5 juni t/m donderdag 8 juni.
• We heten je welkom in Hemelum, een klein Fries dorp. Met het water van De Morra en het IJsselmeer, de Gaasterlandse bossen en uitgestrekte weilanden om de hoek is het een paradijsje voor natuurliefhebbers.
• Maandag ben je welkom vanaf 15:30u om te landen in de grote serene boerderij, je kamer en de omgeving. We openen het retreat om 16:30u en donderdag sluiten we af met een lunch en sluitingsceremonie.
• Er zijn ruime kamers, die je met 1 persoon deelt. Slaap je liever alleen? Er zijn enkele kamers voor 1 persoon.
• We bieden stilte, bezinning, natuur, ochtendyoga, avondyoga, ceremonies, heerlijke maaltijden en een aantal leuke verrassingen.
• De investering is inclusief overnachtingen, beddengoed, maaltijden, yoga/meditaties, 2 therapeutische massages.
Details:
☼ Ruime kamers gedeeld met 1 persoon (enkele kamers hebben een eigen badkamer)
☼ Linnen en handdoeken inbegrepen
☼ Vóórafgaande het retreat ontvang je een integrale holistische massage(www.ihmt.nl)
☼ Therapeutische massage tijdens het retreat gericht op spanningsgebieden of ontspannen
☼ Iyengar vs. Kundalini Yoga in ochtend / Nidra en Yin in avond
☼ Yogalessen in groepjes van 5
☼ Yoga & live muziek
☼ Heerlijk vers bereid eten / 3 keer ontbijt, 3 keer diner & 3 keer lunch
☼ Dineren in een kas
☼ Uitnodiging om offline te zijn
€450 gedeelde kamer met 1 persoon of €510 privé kamer
Alle kamers zijn ruim. De meeste kamers hebben een gedeelde badkamer met een andere kamer en enkele een privé badkamer.
De sfeer is netjes, sereen en landelijk. Een grote tuin om de boerderij woning maar ook weilanden, water de Morra en het Rijsterbos op 5 minuten rijden.
Wat kun je verder doen?
Natuurzwemmen, wandelen, luieren, lezen of stilte moment nemen (alleen of met elkaar) in de yoga/meditatie ruimte.
Wil je meer informatie of mee doen? Neem gerust even contact op met Yvonne via mail of bellen.
info@pranatempel.com || 06-25343497