Selecteer een pagina

BALANS AUTONOME ZENUWSTELSEL

De balans tussen inspanning (actie) en ontspanning (herstel) is een middelpunt om klachten voor te zijn. Klachten die wij bedoelen zijn vooral stress, lange weerstand, reuma klachten, burn out, stemming wisselingen, vermoeidheid, hoofdpijn, nek/schouder en of rug klachten, allemaal aanwezige pijn maar soms niet altijd aantoonbaar..

 

PRANA

is de levensenergie die het hele lichaam voedt zodat het samen met zijn verschillende organen  naar behoren kan functioneren.

Levens kracht |  ‘breath of life’ |

Ontwikkeling van bewustzijn

Mind | Body | Soul | de onmiskenbare driehoek
De samenwerking van deze drie aspecten vormt jou
Vormt de ervaring die je hebt, op die drie niveaus
Koester ze, het zijn je die tempels.

Yoga vorm of bewegingsleer die bij jou past | ontdek

Natuurlijke groepsverbinding | tijd nemen

Begeleiding met aandacht| persoonlijk

onze doelen
doeltreffend | leerzaam | aandacht | humor

Mind

‘Mindfulness’ wordt in elke les toegepast

DE KRACHT VAN GEDACHTEN

Body

Sensaties in het lichaam zijn leerzaam   

HEEL JEZELF

Soul

Waar sta ‘ik’ nu | waar wil ‘ik’ staan        

LUISTER

Stress vermindering

elke les werkt op stress vermindering

HERSTEL

Prana Tempel is te huur

vanaf 30,- (bespreekbaar)

huur@pranatempel.com

Kwetsbaar

Kwestbaar is het nieuwe krachtig

KENNIS