Selecteer een pagina
Shiatsu Leeuwarden
Yvonne Dijkstra

Organisator

Yvonne Dijkstra
Email
info@pranatempel.com
Website
https://www.pranatempel.com

Other Organizers

Irene Pot
Irene Pot
Website
https://www.itouch-shiatsu.nl
REGISTREREN

Locatie

Prana Tempel
Categorie

Datum

mei 11 2019

Tijd

15 minuten van te voren aanwezig zijn
13:00 - 17:00

Kosten

€50

Shiatsu en Kundalini Yoga

Een waanzinnige en helende combinatie!
 
Irene (Shiatsu therapeut) en Yvonne (Kundalini docent) laten deze twee Oosterse vormen van energiebeoefening samenkomen. Shiatsu stimuleert de levensenergie (Chi of Prana) die door de meridianen stroomt. Kundalini Yoga werkt ook op deze levensenergie en stimuleert organen en de 7 chakra’s in het lichaam. Beide vormen hebben het doel om de Prana door te laten stromen en hierdoor balans en gezondheid van lichaam & geest te versterken.
 
——————————————-
 
Beweeg mee met de kracht van het seizoen:
 
In een serie van 5 inspirerende workshops volgen we het ritme van de seizoenen. Ieder seizoen heeft volgens de Chinese elementenleer een eigen energie, welke terug te zien is aan de veranderingen in de natuur. Van de naar buiten tredende energie van de lente en de zomer, tot de terugtrekkende beweging van de herfst en de winter. Tijdens deze workshops ervaar je hoe je mee kunt bewegen met de energie van het betreffende seizoen.
 

LENTE: Houtenergie

Tijdens deze 1e workshop, aan het begin van de Lente, focussen we ons op de Lever- en Galblaasenergie – het houtelement. Deze ontluikende energie staat voor een nieuw begin, groei en ontwikkeling. Een goede tijd voor het maken van nieuwe plannen, het nemen van beslissingen, uitwerken van creatieve ideeën en voor wat extra beweging!
 
Wanneer je houtenergie in balans is ben je creatief, flexibel in lichaam en geest en besluitvaardig. Humeurigheid, frustratie, intolerantie, migraine en moeite met bewegen (stijve spieren / gewrichtsklachten) kunnen o.a. duiden op een disbalans in het houtelement.
 
Om deze energie weer meer in balans te brengen met de veranderingen in de natuur, is het goed om daar aandacht aan te besteden. Dat is wat we doen tijdens deze workshop. Juist de overgang naar het nieuwe seizoen zorgt voor beweging in het lichaam. Leer meebewegen, onderneem actie en kom ook ontspanning ervaren.
 
——————————————-
 
Wat kun je verwachten van deze workshop:
 
– Inzicht in de werking van Shiatsu & Kundalini Yoga voor jou, kwaliteit van energie in jouw leven en de Chinese Elementenleer.
 
– Informatie over het element van het betreffende seizoen, de invloed hiervan in/op je lichaam en emoties én welke impact je zelf hebt voor meer balans.
 
– Kundalini Yogales gericht op deze energie en bijbehorende chakra’s en organen.
 
– Yoga Nidra sessie van een uur (begeleidende ‘yogi sleep’ meditatie) met de Chinese Gong, gecombineerd met een ontspannende Shiatsumassage passend bij het element dat we behandelen.
 
– Shiatsu en Kundalini is een krachtige combinatie en zorgt dus voor een superherstel in de meridianen.
 
– Een kleine groep deelnemers (max. 8) met twee enthousiaste workshopbegeleiders.
Yogi tea & gezonde foodies
 
——————————————-
 
Deze workshops worden elk seizoen gegeven
11 mei – Lente • Hout energie 
 (23 maart ook gedaan)
22 juni – Zomer • Vuur energie 

14 september – Nazomer • Aarde energie

2 november – Herfst • Metaal energie

21 December – Winter • Water energie
 
Bijdrage: € 50,- per workshop;
€ 225,- voor de hele serie van 5 workshops (10% korting)

Het is mogelijk om een zakelijke factuur te maken als investering in jouzelf in je eigen organisatie.
Tip: makkelijk zittende kleding en niet te zware lunch vooraf.
Vragen of aanmelden: info@pranatempel.com || Yvonne 06-25343497
(je aanmelding is compleet als je een ticket koopt hier op de site, uiterlijk 9 mei)
 
——————————————-
 
Yvonne is een gepassioneerde Kundalini Yoga docent en oprichtster van de Prana Tempel. 
Haar yogalessen zijn puur, liefdevol, zetten in beweging, zoeken de weerstand op en brengen je in contact met jouw kern/essentie. Ook geeft ze Kind en ouder yoga in de Prana Tempel en Power yoga in een sportschool. De reden dat Prana Tempel is ontstaan is om de bewustwording van Prana energie: levensenergie, met de mensen te delen.
 
Irene werkt als Shiatsutherapeut vanuit haar praktijk Itouch Shiatsu in Leeuwarden. Hier combineert ze o.a. Zen Shiatsu met een vleugje healing en geeft bedrijfsmassages bij diverse organisaties. Daarnaast studeert ze dit jaar af als holistisch energetisch therapeut. Haar shiatsusessies zijn speels en intuitief, waarbij stevig druk wordt afgewisseld door vederlichte aanraking.
 
“Ik vond de middag heerlijk. Thuis voelde het net alsof ik op vakantie was geweest. De dag erna was ik ook nog heel relaxt. Dat was heel fijn! De combinatie met theorie, actieve oefeningen en als slot de rustige meditatie en massage is erg fijn.
– Coby –
 
“Ik voel het nog steeds doorwerken. Alsof ik versneld tot inzichten kom. En bij elke stap lijkt er ook iets in mijn omgeving te gebeuren. Ik zet mezelf krachtiger neer. Ik merk dat ik over het algemeen me vrolijk en lichter voel en voor mezelf durf op te komen”
– Janneke
 
“Een hele mooie bijzondere middag! Ik vond de sfeer/energie die jullie samen uit stralen ook heel erg fijn!
– Karin –

Evenement boeken

Shiatsu en Kundalini Yoga Lente €50

Beweeg mee met de kracht van het seizoen

Available Tickets: 8
The Shiatsu en Kundalini Yoga Lente ticket is sold out. You can try another ticket or another date.