T’ai Chi

T’ai Chi is een van oorsprong Chinese meditatieve bewegingsvorm, die uw gezondheid kan bevorderen en ervoor kan zorgen dat u zich beter kunt ontspannen. Dit weten Chinezen al eeuwen. Sinds kort dringen de ‘geheimen’ van Tai Chi ook langzaam door in het westen.
Wie naar T’ai Chi kijkt, ziet de beoefenaar trage, afgeronde vloeiende bewegingen maken. Het lijkt op zwemmen in de lucht.

Wil jij je gezondheid bevorderen, vitaler zijn en meer evenwicht creëren tussen lichaam en geest?
Heb je echt zin om lekker bezig te zijn en tegelijkertijd te werken aan uw innerlijke ontwikkeling en rust?
Wil je de juiste balans tussen ontspanning en concentratie vinden door middel van bewegen beoefenen?

Tai Chi is een bewegingsleer die primair op het optimaliseren van de gezondheid van de mens gericht is.
Het doel is lichaam en geest met elkaar in overeenstemming te brengen.

Mocht je interesse hebben om mee te doen, neem contact op met Paulien.
De lessen zijn in lesreeks van 10 keer. Na 17 februari worden er weer nieuwe lessen ingepland.
Als nieuwkomer kun je dus aansluiten in de laatste week van februari.

Vragen of aanmelden: via een mailtje naar paulien@sportclubfenf.nl
Meer informatie:  op www.sportclubfenf.nl