PRANA TEMPEL
YOGA, MEDITATIE EN SPIRITUEEL CENTRUM LEEUWARDEN
In deze rustige yoga ruimte besteden we aandacht aan bewustwording. Je kunt hier kiezen uit een serie meditatie of yoga lessen. Door het volgen van een serie lessen, creëer je een discipline in meditatie en yoga. Hierdoor merk je dat het makkelijker is in het dagelijks leven keuzes te maken die beter bij jou passen. Dit is een mooie bijkomstigheid in bewustwording.
Omdat we ervoor hebben gekozen de groepen klein te houden, merken we dat het contact tussen docenten en leerlingen persoonlijker is. Ook voelen leerlingen zich hierdoor meer gezien een is daarmee ruimte is voor natuurlijke groepsverbindingen. Toen Prana Tempel haar deuren opende is er gekozen voor persoonlijke aandacht. Met als doel jou te ondersteunen in het vinden van balans en ontspanning. Ook realiseren we ons goed dat in deze onrustige en hectische maatschappij er veel van je wordt gevraagd. Daarom delen wij graag hetgeen waar wij kennis in hebben. Wij hechten waarde aan tijd nemen voor het lichaam en geest. Voor ontspanning, balans en levensenergie.
We zien je graag binnen, Prana Tempel
Yoga
Verbinding met lichaam en geest. Dat beoefen je onder andere tijdens kundalini yoga, pilates, yin yoga en yoga nidra. We bieden graag hulp voordat je een keuze maakt.
Meditatie
15 weken cursus voor beginners of gevorderden vanuit de Zen traditie. Daarmee krijg je meer grip op innerlijke balans, concentratie, doelen, zelfvertrouwen en rust.
Ecstatic Dance
Ecstatic Dance is een vrije vorm van dansen. De DJ neemt je mee op een reis in vele soorten wereldmuziek. Eerst de schoenen uit, mobiel in de tas laten en dan dansen!
Verhuur
Opzoek naar een sfeervolle, ontspannen ruimte in Leeuwarden? Onze locatie is te huur: 50m2 met kleedkamer. Voor meer informatie neem dan contact met ons op.
Prana Tempel
Prana opende de deuren in september 2017. Daarmee is haar misse in het verspreiden van levensenergie gestart. Prana betekent: levensenergie. Deze energie is altijd beschikbaar in én om ons heen. Het is de energie waarmee ons fysieke en energie lichaam kan functioneren, waardoor we volledig bestaan. Prana stroom activeren kan door middel van ademen, yoga, meditatie, emotioneel uiten, dansen en ander lichaamswerk. Alles bij elkaar zorgt voor gemakkelijker balans vinden tussen in én ontspanning.
Lessen
In de yogastudio in het centrum van leeuwarden worden verschillende lessen aangeboden die hierbij helpen. Wekelijkse en maandelijkse lessen in: Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Pilates, Yin Yoga, Yoga & live akoestische muziek. Zen meditatie, Dynamic meditation, Ecstatic Dance, Dance, Sister Dance en weekend workshops. Neem de kans minder geleefd te worden door stress, activeer levensenergie zodat er balans kan ontstaan tussen jouw twee tegenpolen. Kies bewust voor ontspanning en krijg plezier in wat je doet. De tempeldeur staat altijd voor je open, neem vooral contact op met mij.
Wie zijn wij
Docenten bij ons zijn zelfstandige ondernemers die de visie delen van Prana Tempel. Vanuit hier delen wij graag deze gezamenlijke passie met jullie. Les geven in bewustwording en ontspanning en levensenergie. Zelfstandige yoga-docentes, zijn altijd welkom.
Sat Nam ૐ Yvonne
0625343497